Предлагаемая диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки), которые при совмещении в рационе дают результат, а также приносят пользу организму. Все дело в том, что эти три продукта эффективны для похудения.

За 10 дней на диете я похудела на 10 килограммов! Дальше я сорвалась, то ли круглое число итогового отвеса заставило меня расслабиться, то ли так надоели творог, овсянка и яблоки, не знаю…

Диета, основанная на трех продуктах - овсянке, яблоках и твороге. Идеально подойдет для тех, кто любит все эти виды еды, так как продолжать ее можно до достижения желаемого результата. Ожидаемая потеря веса в неделю - 3-4 кг.

К числу этих продуктов будут относиться яблоки, овсянка и творог....Второй компонент рациона этой диеты – яблоки, которые представляют собой источник минералов, а также витаминов.

Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день. Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления)....В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.

В эту диету входят 3 продукта:яблоки,овсянка и творог. Не даром эти продукты считаются самыми эффективными при похудении. Овсянка например придаёт ощущение сытости на долго и обеспечивает организм клетчаткой.

Татоша.ру диеты и многое другое Рецепты диет (Модератор: Ninelka) ДИЕТА 3-х продуктов: ОВСЯНКА, ТВОРОГ, ЯБЛОКО....В плане отвесов, девушка которая на ней худела, скинула 14кг за 2 недели. http://superpohudenie.com/dieta-3-yox-produktov-ovsyanka...

Рацион диеты из трех продуктов. • На завтрак нужно съесть 1 порцию постной(обязательно) овсянки и 2 яблока. • На обед - одна порция постной овсянки с одной чайной ложкой меда, 100 г нежирного творога и 3 яблока.

Главное в этой диете – выдержать рацион только из 3-ёх продуктов. Иногда можно вводить в меню молоко, ягоды, фрукты или овощи в пределах разумного, конечно....В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.

Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.