Диета, которая основана на кефире и гречке позволяет забыть о постоянном чувстве голода...Одним из главных условий такого способа похудения – гречка абсолютно сухая и рассыпчатая.

Насколько эффективно похудение с помощью гречки и кефира? Не прилагая особых усилий, можно похудеть на 7-10 кг. в течение 1-2 недель.

В один прекрасный день гречка может сильно надоесть, тогда допускается добавить легкий салатик из огурцов с зеленью, заправить который, кстати, можно тем же кефиром.

Разгрузочный день на кефире и гречке. Этот способ похудения взят у сыроедов – варить гречневую крупу не нужно.

Полезные свойства компонентов диеты. Как гречка, так и кефир – полезные и доступные продукты....Кефирно-гречневая диета для похудения занимает 1-2 недели.

Гречка как гарнир, гречка с молоком, гречка на воде, гречневая каша с овощами, и еще много и много рецептов....Гречка с кефиром для похудения.

Я неделю просидела на гречневой диете: гречка, запаренная кипятком (не варить!) и кефир....Помогает при "отложении солей", на похудение не влияет никак (судя по моей маме, по крайней...

В сочетании с кефиром гречка становится поистине волшебной, улучшая пищеварение, выводя из организма токсины и...Озонотерапия для похудения: суть метода и его эффективность.

Каков механизм похудения при использовании гречневой крупы, почему вес уходит?...Иногда используется гречка для похудения с кефиром. Для этого кашу, приготовленную описанным...

Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Гречнево-кефирная диета....Надаела гречка уже… Я перешла уже практически только на кефир и простую воду, нет сил уже ее в себя...