Наверное, это самый приятный, простой и
эффективный метод, не требующий объяснения....Все мы прекрасно знаем, что бег - это прекрасный способ
похудеть. Для того чтобы
похудеть, нужно бегать по 30-40 минут 3-4 раза в неделю.
www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/zdorove/2011/Feb... - 61.03 кб - ещё с сайта